요리 설명

요리명

토란오징어조림

준비 시간 20분 이내
오징어 손질과 재료 준비
요리 시간 30분 이내
토란과 오징어를 조리는 시간
난이도 중급
오징어 식감과 조림장 간 조절이 중요
준비 시간
20분 이내
오징어 손질과 재료 준비
요리 시간
30분 이내
토란과 오징어를 조리는 시간
난이도
중급
오징어 식감과 조림장 간 조절이 중요
요리 요약
. 부드러운 토란과 쫄깃한 오징어가 어우러진 맛있는 조림요리입니다.
. 맛술과 진간장으로 깊은 맛을 내고, 은은한 단맛을 더해 밥반찬으로 제격인 요리로 완성했습니다.
요리 요약
. 부드러운 토란과 쫄깃한 오징어가 어우러진 맛있는 조림요리입니다.
. 맛술과 진간장으로 깊은 맛을 내고, 은은한 단맛을 더해 밥반찬으로 제격인 요리로 완성했습니다.

재료

주재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
토란 500 g
오징어 1 마리 200 g
진간장 3 T 큰술
설탕 2 T 큰술
식용유 1 T 큰술
쪽파 약간

조림장 재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
1 1/2 300 ml
맛술 1/2 100 ml
진간장 3 T 큰술
설탕 3 T 큰술

요리 영상

1분 영상
풀 영상

요리 과정

1

1. 조림장 만들기
. 물 1과 1/2컵(300ml)에 맛술 1/2컵(100ml), 진간장 3큰술, 설탕 3큰술을 넣고,
. 골고루 섞어 조림장을 만들어줍니다.

2

2. 토란 조리기
. 냄비에 준비한 조림장을 넣고,
. 삶은 토란 500g을 넣어 한소끔 끓여줍니다.

. 토란은 껍질을 벗긴 후 식초 물에 삶아서 사용하세요.

3

3. 오징어 손질하기
. 오징어 1마리(200g)의 몸통은 링 모양으로 썰어주고,
. 다리는 한 입 크기로 썰어줍니다.

4

4. 오징어 조리기
. 끓고 있는 조림장에 손질한 오징어를 넣고,
. 진간장 3큰술, 설탕 2큰술, 식용유 1큰술을 넣어 15분 정도 조려줍니다.

. 오징어를 너무 오래 조리면 질겨질 수 있으니 적당히 조려주세요.
. 국물을 반 국자에서 한 국자 정도 남겨 둬야 보관 후에도 조림이 마르지 않고 맛있어요.

5

5. 완성하기
. 준비된 그릇에 토란오징어조림을 담고,
. 송송 썬 쪽파를 위에 올려 완성합니다.

1

1. 조림장 만들기
. 물 1과 1/2컵(300ml)에 맛술 1/2컵(100ml), 진간장 3큰술, 설탕 3큰술을 넣고,
. 골고루 섞어 조림장을 만들어줍니다.

2

2. 토란 조리기
. 냄비에 준비한 조림장을 넣고,
. 삶은 토란 500g을 넣어 한소끔 끓여줍니다.

. 토란은 껍질을 벗긴 후 식초 물에 삶아서 사용하세요.

3

3. 오징어 손질하기
. 오징어 1마리(200g)의 몸통은 링 모양으로 썰어주고,
. 다리는 한 입 크기로 썰어줍니다.

4

4. 오징어 조리기
. 끓고 있는 조림장에 손질한 오징어를 넣고,
. 진간장 3큰술, 설탕 2큰술, 식용유 1큰술을 넣어 15분 정도 조려줍니다.

. 오징어를 너무 오래 조리면 질겨질 수 있으니 적당히 조려주세요.
. 국물을 반 국자에서 한 국자 정도 남겨 둬야 보관 후에도 조림이 마르지 않고 맛있어요.

5

5. 완성하기
. 준비된 그릇에 토란오징어조림을 담고,
. 송송 썬 쪽파를 위에 올려 완성합니다.

자료 소개

정보
EBS 최고의 요리비결
맛있는 레시피 고맙습니다~^^