요리 설명

재료

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주재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
두부 300 g
양파 70 g
대파 40 g
청양고추 2
들기름 2 T 큰술
캔 참치 200 g
다시마 물 1 1/2 300 ml
후춧가루 약간
통깨 2 t 작은술

양념 재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
참기름 2 T 큰술
들기름 3 T 큰술
다진 마늘 T 큰술

요리 과정

자료 소개

EBS 최고의 요리비결

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요리 기본 정보


준비 시간: 준비시간 없음




재료


주재료 (2.00인분)



  • 두부 (300 g)

  • 양파 (70 g)

  • 대파 (40 g)

  • 청양고추 2 개

  • 들기름 2 T 큰술

  • 캔 참치 (200 g)

  • 다시마 물 1 1/2 컵 (300 ml)

  • 후춧가루

  • 통깨 2 t 작은술


양념 재료 (2.00인분)



  • 참기름 2 T 큰술

  • 들기름 3 T 큰술

  • 다진 마늘




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요리 과정



Step 1: ㄴㅣㅏㄴㅣㅏㅏㄴㅣ