요리 설명

요리명

유자청연근무침

준비 시간 20분 이내
연근 껍질 벗기기, 파프리카 채썰기 등 기본 재료 손질 필요
요리 시간 20분 이내
다시마 물 우리기, 연근 데치기, 양념 만들기 등 단계별 조리 필요
난이도 초급
채소 손질과 양념 무치기 등 간단한 과정으로 완성
준비 시간
20분 이내
연근 껍질 벗기기, 파프리카 채썰기 등 기본 재료 손질 필요
요리 시간
20분 이내
다시마 물 우리기, 연근 데치기, 양념 만들기 등 단계별 조리 필요
난이도
초급
채소 손질과 양념 무치기 등 간단한 과정으로 완성
요리 요약
. 연근의 아삭한 식감과 유자청의 상큼한 맛이 어우러진 무침입니다.
. 다시마 물과 식초로 맛의 깊이를 더하고, 알록달록한 파프리카로 색감과 영양을 높였습니다.
요리 요약
. 연근의 아삭한 식감과 유자청의 상큼한 맛이 어우러진 무침입니다.
. 다시마 물과 식초로 맛의 깊이를 더하고, 알록달록한 파프리카로 색감과 영양을 높였습니다.

재료

주재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
연근 130 g
노랑 파프리카 90 g
빨강 파프리카 90 g

양념 재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
1 200 ml
다시마 4 g
식초 50 ml
유자청 3 T 큰술
설탕 1 t 작은술
소금 2/3 T 큰술

요리 영상

1분 영상

요리 과정

1

1. 육수 만들기
. 냄비에 물 1컵(200ml)을 붓습니다.
. 다시마 4g을 넣고 10분간 끓여줍니다.

2

2. 양념 만들기
. 다시마를 건져냅니다.
. 식초 1/4컵(50ml)을 넣습니다.
. 유자청 3큰술을 넣습니다.
. 설탕 1작은술을 넣습니다.
. 소금 2/3큰술을 넣고 한소끔 끓여줍니다.

3

3. 연근 데치기
. 연근 130g의 껍질을 벗깁니다.
. 끓는 물에 손질한 연근을 넣고 살짝 데칩니다.
. 데친 연근은 바로 찬물에 담가 식혀줍니다.

. 연근을 한 번 데쳐주면 소스도 잘 스며들고 아삭함이 살아요.

4

4. 파프리카 손질하기
. 노랑 파프리카 90g은 얇게 채썰어 줍니다.
. 빨강 파프리카 90g도 같은 크기로 채썰어 줍니다.

5

5. 연근 썰기
. 데친 연근을 물기를 빼고 얇게 슬라이스합니다.
. 너무 얇지 않게 적당한 두께로 썰어줍니다.

6

6. 무치기
. 지퍼백에 슬라이스한 연근을 넣습니다.
. 채썬 노랑, 빨강 파프리카를 넣습니다.
. 준비한 양념을 부어줍니다.
. 지퍼백을 잘 밀봉한 후 살살 주물러 버무려줍니다.

7

7. 완성하기
. 그릇에 무친 유자청연근무침을 예쁘게 담아냅니다.
. 양념이 전체적으로 잘 배었는지 확인합니다.

1

1. 육수 만들기
. 냄비에 물 1컵(200ml)을 붓습니다.
. 다시마 4g을 넣고 10분간 끓여줍니다.

2

2. 양념 만들기
. 다시마를 건져냅니다.
. 식초 1/4컵(50ml)을 넣습니다.
. 유자청 3큰술을 넣습니다.
. 설탕 1작은술을 넣습니다.
. 소금 2/3큰술을 넣고 한소끔 끓여줍니다.

3

3. 연근 데치기
. 연근 130g의 껍질을 벗깁니다.
. 끓는 물에 손질한 연근을 넣고 살짝 데칩니다.
. 데친 연근은 바로 찬물에 담가 식혀줍니다.

. 연근을 한 번 데쳐주면 소스도 잘 스며들고 아삭함이 살아요.

4

4. 파프리카 손질하기
. 노랑 파프리카 90g은 얇게 채썰어 줍니다.
. 빨강 파프리카 90g도 같은 크기로 채썰어 줍니다.

5

5. 연근 썰기
. 데친 연근을 물기를 빼고 얇게 슬라이스합니다.
. 너무 얇지 않게 적당한 두께로 썰어줍니다.

6

6. 무치기
. 지퍼백에 슬라이스한 연근을 넣습니다.
. 채썬 노랑, 빨강 파프리카를 넣습니다.
. 준비한 양념을 부어줍니다.
. 지퍼백을 잘 밀봉한 후 살살 주물러 버무려줍니다.

7

7. 완성하기
. 그릇에 무친 유자청연근무침을 예쁘게 담아냅니다.
. 양념이 전체적으로 잘 배었는지 확인합니다.

자료 소개

정보
EBS 최고의 요리비결
맛있는 레시피 고맙습니다~^^