요리 설명

요리명

늙은호박생선조림

준비 시간 20분 이내
가자미 비늘 제거와 손질, 호박 썰기, 양념 만들기 등 필요
요리 시간 30분 이내
호박과 생선이 충분히 익고 양념이 배도록 조리 필요
난이도 중급
생선 손질과 화력 조절, 조림 시간 조절이 중요
준비 시간
20분 이내
가자미 비늘 제거와 손질, 호박 썰기, 양념 만들기 등 필요
요리 시간
30분 이내
호박과 생선이 충분히 익고 양념이 배도록 조리 필요
난이도
중급
생선 손질과 화력 조절, 조림 시간 조절이 중요
요리 요약
. 늙은 호박의 달콤함과 가자미의 부드러운 살이 어우러진 조림 요리입니다.
. 굴소스와 멸치액젓으로 감칠맛을 더하고, 물엿으로 은은한 단맛을 냈습니다.
요리 요약
. 늙은 호박의 달콤함과 가자미의 부드러운 살이 어우러진 조림 요리입니다.
. 굴소스와 멸치액젓으로 감칠맛을 더하고, 물엿으로 은은한 단맛을 냈습니다.

재료

주재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
늙은 호박 200 g
가자미 300 g
대파 30 g
홍고추 1
1 1/2 300 ml

양념 재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
굴소스 1 T 큰술
진간장 1 1/2 T 큰술
고춧가루 1 T 큰술
다진 마늘 1 T 큰술
맛술 1 T 큰술
물엿 1 1/2 T 큰술
멸치액젓 1 T 큰술

요리 영상

1분 영상

요리 과정

1

1. 생선 손질하기
. 가자미 300g을 비닐봉지에 넣습니다.
. 비늘을 조심스럽게 긁어 제거합니다.
. 가자미를 반으로 잘라줍니다.
. 꼬리 부분을 제거합니다.

2

2. 호박 손질하기
. 늙은 호박 200g의 껍질을 벗깁니다.
. 씨를 제거합니다.
. 먹기 좋은 크기로 슬라이스합니다.

3

3. 채소 손질하기
. 대파 30g은 어슷하게 썰어줍니다.
. 홍고추 1개는 어슷하게 썰어 준비합니다.

4

4. 양념장 만들기
. 볼에 굴소스 1큰술을 넣습니다.
. 진간장 1과 1/2큰술을 넣습니다.
. 고춧가루 1큰술을 넣습니다.
. 다진 마늘 1큰술을 넣습니다.
. 맛술 1큰술을 넣습니다.
. 물엿 1과 1/2큰술을 넣습니다.
. 멸치액젓 1큰술을 넣습니다.
. 후춧가루를 약간 넣고 골고루 섞어줍니다.

5

5. 조림하기
. 냄비에 손질한 늙은 호박을 깔아줍니다.
. 그 위에 손질한 가자미를 올립니다.
. 준비한 양념을 골고루 끼얹어줍니다.
. 물 1과 1/2컵(300ml)을 부어줍니다.
. 썰어둔 대파와 홍고추를 위에 올립니다.
. 중간 불에서 15분 정도 끓입니다.
. 약한 불로 줄여 10분 더 조려줍니다.

. 마지막 5분 정도는 생선이 속까지 익도록 뚜껑을 덮고 조려주세요.

6

6. 완성하기
. 호박이 충분히 익었는지 확인합니다.
. 생선이 부서지지 않도록 조심히 그릇에 담아냅니다.
. 남은 양념을 위에 끼얹어 완성합니다.

1

1. 생선 손질하기
. 가자미 300g을 비닐봉지에 넣습니다.
. 비늘을 조심스럽게 긁어 제거합니다.
. 가자미를 반으로 잘라줍니다.
. 꼬리 부분을 제거합니다.

2

2. 호박 손질하기
. 늙은 호박 200g의 껍질을 벗깁니다.
. 씨를 제거합니다.
. 먹기 좋은 크기로 슬라이스합니다.

3

3. 채소 손질하기
. 대파 30g은 어슷하게 썰어줍니다.
. 홍고추 1개는 어슷하게 썰어 준비합니다.

4

4. 양념장 만들기
. 볼에 굴소스 1큰술을 넣습니다.
. 진간장 1과 1/2큰술을 넣습니다.
. 고춧가루 1큰술을 넣습니다.
. 다진 마늘 1큰술을 넣습니다.
. 맛술 1큰술을 넣습니다.
. 물엿 1과 1/2큰술을 넣습니다.
. 멸치액젓 1큰술을 넣습니다.
. 후춧가루를 약간 넣고 골고루 섞어줍니다.

5

5. 조림하기
. 냄비에 손질한 늙은 호박을 깔아줍니다.
. 그 위에 손질한 가자미를 올립니다.
. 준비한 양념을 골고루 끼얹어줍니다.
. 물 1과 1/2컵(300ml)을 부어줍니다.
. 썰어둔 대파와 홍고추를 위에 올립니다.
. 중간 불에서 15분 정도 끓입니다.
. 약한 불로 줄여 10분 더 조려줍니다.

. 마지막 5분 정도는 생선이 속까지 익도록 뚜껑을 덮고 조려주세요.

6

6. 완성하기
. 호박이 충분히 익었는지 확인합니다.
. 생선이 부서지지 않도록 조심히 그릇에 담아냅니다.
. 남은 양념을 위에 끼얹어 완성합니다.

자료 소개

정보
EBS 최고의 요리비결
맛있는 레시피 고맙습니다~^^