요리 설명

요리명

상추겉절이

준비 시간 10분 이내
채소 손질
요리 시간 10분 이내
양념 만들기, 버무리기
난이도 초급
간단한 채소 손질과 버무리기만 있는 초보자도 쉽게 만들 수 있는 요리
준비 시간
10분 이내
채소 손질
요리 시간
10분 이내
양념 만들기, 버무리기
난이도
초급
간단한 채소 손질과 버무리기만 있는 초보자도 쉽게 만들 수 있는 요리
요리 요약
. 상추의 신선함과 오이의 아삭함이 어우러진 겉절이입니다.
. 매콤새콤한 양념에 참기름의 고소함이 더해져 입맛을 돋우는 반찬으로 제격입니다.
요리 요약
. 상추의 신선함과 오이의 아삭함이 어우러진 겉절이입니다.
. 매콤새콤한 양념에 참기름의 고소함이 더해져 입맛을 돋우는 반찬으로 제격입니다.

재료

주재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
상추 50 g
오이 50 g
양파 30 g
참기름 1 t 작은술
통깨 1/2 T 큰술

양념 재료 (2인분 )

2.00인분
재료명 수량 단위 계량 단위
고춧가루 1/2 T 큰술
진간장 1/2 T 큰술
다진 대파 1 t 작은술
다진 마늘 1/2 t 작은술
설탕 1 t 작은술
식초 1/2 T 큰술

요리 영상

1분 영상
풀 영상

요리 과정

1

상추 손질하기
. 상추(50g)를 씻어서 한 입 크기로 먹기 좋게 뜯어줍니다.

2

채소 손질하기
. 오이(50g)는 반으로 갈라 어슷하게 썰어줍니다.
. 양파(30g)는 채 썰어줍니다.

3

양념 만들기
. 볼에 고춧가루(½T), 진간장(½T), 다진 대파(1t), 다진 마늘(½t), 설탕(1t), 식초(½T)를 넣고 골고루 섞어줍니다.

4

버무리기
. 손질한 채소에 참기름(1t)을 둘러 가볍게 버무리다가,
. 만들어둔 양념과 통깨(½T)를 넣고 골고루 버무려줍니다.

. 채소에 참기름 코팅을 하면 수분이 덜 나와 양념이 잘 묻어요.

5

그릇에 담기
. 버무린 상추겉절이를 보기 좋게 그릇에 담아냅니다.

1

상추 손질하기
. 상추(50g)를 씻어서 한 입 크기로 먹기 좋게 뜯어줍니다.

2

채소 손질하기
. 오이(50g)는 반으로 갈라 어슷하게 썰어줍니다.
. 양파(30g)는 채 썰어줍니다.

3

양념 만들기
. 볼에 고춧가루(½T), 진간장(½T), 다진 대파(1t), 다진 마늘(½t), 설탕(1t), 식초(½T)를 넣고 골고루 섞어줍니다.

4

버무리기
. 손질한 채소에 참기름(1t)을 둘러 가볍게 버무리다가,
. 만들어둔 양념과 통깨(½T)를 넣고 골고루 버무려줍니다.

. 채소에 참기름 코팅을 하면 수분이 덜 나와 양념이 잘 묻어요.

5

그릇에 담기
. 버무린 상추겉절이를 보기 좋게 그릇에 담아냅니다.

자료 소개

정보
EBS 최고의 요리비결
맛있는 레시피 고맙습니다~^^